2サイズ胸を大きくする育乳料理 5選

2サイズ胸を大きくする育乳料理 5選

2サイズ胸を大きくする育乳料理を紹介します。注意点! これを食べただけでは胸が2サイズ(5cm程度)大きくなる可能性は高くありません。
生活習慣の改善・良質な睡眠・バストアップサプリのサポートがある状態で胸が大きくなる食べ物を生活に取り入れることが理想となります。バストサイズをアップさせる食べ物を取り入れてみてください♪

バストサイズを大きくするには鶏肉料理がおすすめ

バストサイズを大きくするには、鶏肉料理がおすすめ。これは有名ですよね、グラビアアイドルを目指す女性は積極的に鶏肉料理を食べていることも広く知られています。毎食、鶏肉関連の育乳料理を食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。

鶏のささみサラダ

サラダ
鶏のささみを使ったサラダがおすすめです。胸を大きくしたい女性に嬉しい栄養素 4選♡という記事でも紹介していますが、ほうれん草もバストアップには効果的な食材です。鶏のささみとほうれん草をふんだんに取り入れたサラダにしてみてください。

チキンとほうれん草のグラタン

チキンとほうれん草のグラタン

チキンとほうれん草のグラタン


チキンとほうれん草のグラタンは、バストアップにぴったりの育乳レシピ。グラタンに使われている乳製品がチキンとほうれん草のバストアップ効果をさらに引き立たせてくれます。カロリーが高いイメージを持っている女性が多いと思いますが、チーズとパン粉の量を抑えればまったく心配いりません。クックパッドのレシピを参考にしてみましょう♪

鶏肉とほうれん草の炒め物

鶏肉とほうれん草の炒め者は鉄板のバストアップ料理です。手軽に作れるので、忙しい日々を送っている女性にもおすすめの料理です。さっと炒めてサラダとご飯とお味噌汁で食べましょう。塩を振り過ぎると塩分の過剰摂取になるので気をつけてください。※塩分を過剰に摂取すると血流を悪くすることにつながりますよ。

鶏の唐揚げ

鶏の唐揚げ

鶏の唐揚げ


鶏の唐揚げは、かつてグラビア界を席巻した「MEGUMI」や「小池栄子」さんがバストアップに効果があり、積極的に食べていると言っていた料理です。揚げ物はちょっと……という女性はサラダやグラタンを食事に取り入れましょう。

鶏とほうれん草の豆乳スープ

鶏とほうれん草を豆乳ベースのスープで食べれば、最強の育乳料理です。スープを多めに作ることで作り置きもできるので、忙しい日々を送っている女性にもおすすめですね♪

チキンクリームシチュー

チキンクリームシチューもおすすめです。ニンジンや玉ねぎ、じゃがいもなども一緒に取れる総合バストアップメニューですね。こちらもスープ同様、数日分を一気に作ることができる点がおすすめですね。時間を効率的に使って、良質な睡眠も取ることもバストアップには欠かせません。

まとめ

いかがだったでしょうか。2サイズ胸を大きくする育乳レシピを紹介しました。鶏とほうれん草は、様々なバリエーションの料理を作ることができます。また、バストアップの強い味方「乳製品」とも相性が良い食材です。
生活習慣の改善をした上で育乳レシピを取り入れてください。クックパッドで様々なレシピが紹介されています。チェックしてみてください。
また、さらにバストアップのスピードを上げたいという女性はバストアップサプリもおすすめです。当サイトオススメのバストアップサプリランキングをチェックしてみてくださいね♡ バストアップサプリがどのような効果を持ち、あなたのバストの悩みを解決したいという願いにきっと応えてくれます。