ハイスピード・プエラリア100のベストな飲み方

ハイスピード・プエラリア100のベストな飲み方

バストアップ効果をわずか1か月で実感できるプエラリアサプリと言えば「ハイスピード・プエラリア100」です。ハイスピード・プエラリア100についてはハイスピードサプリってどんなサプリ?という記事で詳しくご紹介していますが、バストアップ効果がすぐに実感でき、満足度が高いことからテレビや雑誌で多く取り上げられています。実感が得られやすいハイスピード・プエラリア100ですが、より効果的に胸を大きくするために一番良い飲み方や飲むタイミングを知りたいですよね。そこで今回はハイスピード・プエラリア100のベストな飲み方についてご紹介します。

朝昼晩に分けて1粒ずつ摂取しよう

朝昼晩に分けて1粒ずつ摂取しよう
ハイスピード・プエラリア100の1日の摂取量は3粒が目安です。1粒に約233㎎のプエラリアが含まれているため、1日700㎎ものプエラリアを摂取することができます。1粒のプエラリア含有量が多いですので、一度に3粒飲むのではなく何回かに分けて飲むとよいでしょう。一番ベストなのは朝昼晩に飲むことです。分けて飲むことによって長く体内にプエラリアの成分が存在する状態になり、より効果的なります。

朝昼晩3回に分けて摂取できないときは就寝前がマスト

1日3回に分けて飲むことをおすすめしますが、「仕事が忙しくて飲むのを忘れてしまった」「現実的に毎食は無理」という方は、できるだけ夜寝る前に摂取するよう心がけましょう。なぜかというと、夜10時から2時までの4時間は「お肌のゴールデンタイム」と言われているくらい、様々な成長ホルモンが活発に分泌される時間帯で、女性ホルモンのエストロゲンも同様に分泌量が多くなります。そのため就寝前に摂取すると、よりバストアップ効果が期待されます。さらに効率性をあげるなら、上質な睡眠をとることが大切です。質の良い睡眠がバストアップに効く理由と心がけるべき事という記事でご紹介したように同じ時間に毎日寝るようにしたり、寝る1時間前にはスマホやパソコンを見ないようにするなどして質の良い睡眠を心がけましょう。

卵胞期に飲むと効果UP

月経後から排卵日までの期間「卵胞期」にハイスピード・プエラリア100を摂取すると効果がアップします。卵胞期はエストロゲンが一番活発に分泌される時期で、その時期に合わせてプエラリアを摂取すると、より効率的に吸収されやすくなるのでおすすめです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回はハイスピード・プエラリア100のベストな飲み方についてご紹介しました。今回ご紹介した飲み方は必ず守らなければならないというワケではなく、自分のライフスタイルにあわせて摂取するとよいでしょう。ハイスピード・プエラリア100が気になる方は下の公式HPをチェックしましょう。


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