プエラリアの口コミでよくあるQ&A

プエラリアの口コミでよくあるQ&A

プエラリアが配合されたバストアップサプリを始めたい女性はとても多いのではないでしょうか。ここでは、プエラリアの口コミでよくあるQ&Aを紹介します。
生活にサプリを取り入れるだけで手軽にバストアップ効果を期待することができるバストアップサプリを選ぶ時の参考にしてみてくださいね♪ プエラリアに関しての情報をまとめたページもチェックしてみてください。

プエラリアって何ですか?

プエラリア・ミリフィカ
プエラリアはタイやミャンマー北部に自生するマメ科クズ属の植物です。女性らしいカラダを作るのに必要な女性ホルモン(エストロゲン)と類似した構造を持つ植物性エストロゲンをふんだんに含む成分です。植物性エストロゲンが女性らしいふくよかでハリのあるバストを作る、プエラリアに含まれるプエラリンが美乳効果を持つなどの理由からバストアップ効果を期待でき、サプリなどに配合されている成分です。特にミロエストロールが配合されたプエラリアがもっともバストアップに効果的と言われています。

プエラリアの一日の摂取量はどれぐらいがいいの?

プエラリアの一日あたりの摂取量は200mg〜400mgが良いとされていますが、200mg以下でも十分にバストアップ効果を期待することができます。※ただし、400mg以上の摂取は女性ホルモンが過剰になってしまい副作用などの危険性が発生するため、注意してください。当サイトで紹介しているバストアップサプリは、プエラリアの含有量が最大で250mgとなっています。そのため、メーカーが推奨する用法・用量をしっかりと守って飲めば安全にかつ、即効性を期待することができます。

おすすめのプエラリアはどこ産?

プエラリアはタイやミャンマー北部が主な産地となっています。世界で70種類以上のプエラリアが存在し、それぞれバストアップ効果が期待できます。おすすめの産地というよりは、何の成分が含まれているかをチェックするようにしましょう。プエラリン、ダイジン、ゲニスチン、ダイゼイン、ゲニステインといったフラボノイドが含まれます。特にプエラリアミリフィカはミロエストロールが配合されもっとも即効性を感じることができます。

プエラリアの副作用は?

プエラリアミリフィカの副作用って何があるの?
プエラリアの副作用は、摂取し過ぎることにより女性ホルモンが過剰になってしまうことで起きる可能性が高まります。頭痛や吐き気、肌荒れなどが副作用として挙げられます。しかし、メーカーが推奨するバストアップサプリの飲み方をしていれば副作用が発生する可能性は低いと言えます。また、副作用の感じ方は個人差があります。多く飲み過ぎてもまったく感じない女性もいますが、適量を心がけるようにしましょう。

プエラリアの効果を高めるには?

プエラリアは、バストアップサプリとして飲み続けるだけでもバストアップ・美肌・美髪の効果を実感することができます。ベストな飲み方として、生活習慣の改善をしつつ良質な睡眠を心がけることです。こうすることによりバストアップの即効性が高いプエラリアの効果を最大限まで引き出し、より即効性を実感できると思います。

薄毛改善にも効果があるの?

プエラリアは薄毛改善にも効果があります。女性の薄毛は「びまん性脱毛症」といって、生え際から頭頂部全体が薄く見える症状になる方が大半です。このびまん性脱毛症は、女性ホルモン(エストロゲン)の減少やホルモンバランスが乱れることにより発生するケースが大半です。そのため、プエラリアが配合されたサプリを生活に取り入れることで薄毛改善の効果も期待できます。

更年期障害にも有効なの?

更年期障害も女性の薄毛同様、女性ホルモンの減少により起こりやすくなります。女性ホルモンは20代後半から減少し始め、40代が減少のピークということが証明されています。そのため、エストロゲンの減少を抑えるマカやプエラリアを生活に取り入れることが大切です。

まとめ

プエラリアで毎日をハッピーに♡

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いかがだったでしょうか。プエラリアの口コミでよくある疑問と答えを紹介しました。プエラリアはバストアップだけでなく、女性の美容全般に大きな効果を持ちます。まさに女性の魅力を最大限高める成分です。バストアップだけでなく、女性ならではの悩みを持つ女性の強い味方です。ぜひ、生活に取り入れてみてください。